Η λεμφική θεραπεία και η λεμφική παροχέτευση είναι μέθοδοι που συχνά δημιουργούν απορίες, ιδιαίτερα σε άτομα που τις εξετάζουν για πρώτη φορά.
Παρακάτω συγκεντρώνονται οι πιο συχνές ερωτήσεις, ώστε να υπάρχει μια πιο ξεκάθαρη εικόνα για το πώς εφαρμόζεται και σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει.
Είναι επώδυνη η λεμφική θεραπεία;
Όχι. Η λεμφική παροχέτευση είναι μια ήπια τεχνική με ελαφριές, ρυθμικές κινήσεις.
Δεν προκαλεί πόνο ή έντονη πίεση, καθώς δεν στοχεύει στους βαθύτερους ιστούς αλλά στο λεμφικό σύστημα, το οποίο βρίσκεται επιφανειακά.
Πόσες συνεδρίες χρειάζονται;
Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από:
-
τη σοβαρότητα της κατάστασης
-
την αιτία του οιδήματος
-
τη συνολική υγεία
Ενδεικτικά:
-
σε λεμφοίδημα: απαιτούνται συχνότερες συνεδρίες, ειδικά στην αρχή
-
σε ήπια κατακράτηση: λιγότερες συνεδρίες με πιο αραιή συχνότητα
Η αξιολόγηση καθορίζει το πλάνο.
Πότε θα δω αποτέλεσμα;
Σε πολλές περιπτώσεις, η μείωση του πρηξίματος και η αίσθηση ελαφρότητας είναι εμφανείς από τις πρώτες συνεδρίες.
Σε πιο σύνθετες καταστάσεις, τα αποτελέσματα εμφανίζονται σταδιακά και απαιτούν συνέπεια.
Μπορεί να βοηθήσει στην κατακράτηση υγρών;
Ναι, η λεμφική θεραπεία χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση της κατακράτησης υγρών, καθώς υποστηρίζει τη φυσιολογική απομάκρυνση των υγρών από το σώμα.
Είναι κατάλληλη μετά από χειρουργείο;
Ναι, σε πολλές περιπτώσεις εφαρμόζεται μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, με στόχο:
-
τη μείωση του οιδήματος
-
την ταχύτερη αποκατάσταση
-
τη βελτίωση της κινητικότητας
Πάντα λαμβάνονται υπόψη οι οδηγίες του ιατρού.
Μπορεί να βοηθήσει μετά από τραυματισμό;
Ναι, η λεμφική παροχέτευση μπορεί να υποστηρίξει τη διαχείριση του οιδήματος και να βοηθήσει τη φυσική διαδικασία αποκατάστασης.
Βοηθά στη μείωση κυτταρίτιδας;
Η ενεργοποίηση του λεμφικού συστήματος μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της όψης της επιδερμίδας και στη μείωση της κατακράτησης υγρών, που σχετίζεται με την κυτταρίτιδα.
Ωστόσο, η θεραπεία έχει κυρίως θεραπευτικό και όχι αισθητικό χαρακτήρα.
Υπάρχουν αντενδείξεις;
Ναι, η λεμφική θεραπεία δεν εφαρμόζεται σε περιπτώσεις όπως:
-
οξεία λοίμωξη
-
θρόμβωση
-
σοβαρή καρδιακή ή νεφρική ανεπάρκεια
Για αυτό προηγείται πάντα αξιολόγηση.
Είναι το ίδιο με το “λεμφικό μασάζ”;
Όχι απαραίτητα.
Η λεμφική παροχέτευση (MLD) είναι εξειδικευμένη, επιστημονικά τεκμηριωμένη τεχνική που απαιτεί εκπαίδευση.
Ο όρος “λεμφικό μασάζ” χρησιμοποιείται συχνά πιο γενικά και δεν σημαίνει πάντα την ίδια προσέγγιση.
Τι θα νιώσω μετά τη συνεδρία;
Μετά τη συνεδρία, πολλοί άνθρωποι αναφέρουν:
-
αίσθηση ελαφρότητας
-
μείωση πρηξίματος
-
χαλάρωση
-
βελτίωση στην κίνηση
Η εμπειρία διαφέρει ανάλογα με την περίπτωση.
Είναι κατάλληλη για όλους;
Η λεμφική θεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί σε πολλές περιπτώσεις, αλλά όχι σε όλους χωρίς αξιολόγηση.
Η εξατομίκευση είναι σημαντική για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα.
Χρειάζεται να συνδυαστεί με κάτι άλλο;
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά σε λεμφοίδημα, η λεμφική θεραπεία συνδυάζεται με:
-
περίδεση
-
άσκηση
-
φροντίδα δέρματος
Στο πλαίσιο της Ολοκληρωμένης Αποσυμφορητικής Θεραπείας (CDT).
Η λεμφική θεραπεία στο BoSoul Therapy
Στο BoSoul Therapy στην Αθήνα, η λεμφική θεραπεία εφαρμόζεται με βάση την εξατομίκευση και την κατανόηση της κάθε περίπτωσης.
Η προσέγγιση προσαρμόζεται στις ανάγκες του ανθρώπου, με στόχο τη βελτίωση της λειτουργικότητας και της καθημερινότητας.