Η στασιολογία είναι μια προσέγγιση που συχνά δημιουργεί απορίες, κυρίως γιατί διαφέρει από πιο κλασικές μορφές θεραπείας.
Παρακάτω συγκεντρώνονται οι πιο συχνές ερωτήσεις, ώστε να υπάρχει μια πιο ξεκάθαρη εικόνα για το πώς εφαρμόζεται και τι μπορεί να περιμένει κάποιος.
Τι ακριβώς διορθώνει η Στασιολογία;
Η στασιολογία δεν επικεντρώνεται μόνο στο σημείο του πόνου, αλλά στη συνολική λειτουργία του σώματος.
Στόχος είναι η διόρθωση:
-
της στάσης σώματος
-
των ασυμμετριών
-
των νευρομυϊκών ανισορροπιών
-
του τρόπου με τον οποίο το σώμα “οργανώνει” την κίνηση
Με αυτόν τον τρόπο, επηρεάζονται και τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτές τις δυσλειτουργίες.
Πονάει η διαδικασία;
Η στασιολογική παρέμβαση είναι ήπια και δεν περιλαμβάνει επώδυνες τεχνικές.
Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υπάρξει μια αίσθηση προσαρμογής του σώματος, ιδιαίτερα όταν ξεκινά η αλλαγή στη στάση, αλλά γενικά η διαδικασία είναι καλά ανεκτή.
Πόσο διαρκεί ένα πρόγραμμα;
Η διάρκεια εξαρτάται από την περίπτωση.
Παράγοντες που επηρεάζουν τη διάρκεια είναι:
-
η σοβαρότητα της ασυμμετρίας
-
η διάρκεια των συμπτωμάτων
-
η ηλικία
-
η συνέπεια
Σε κάποιες περιπτώσεις, η βελτίωση ξεκινά νωρίς, ενώ σε άλλες απαιτείται πιο σταδιακή προσέγγιση.
Πότε φαίνονται τα αποτελέσματα;
Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν αλλαγές στη στάση ή στην αίσθηση του σώματος από τις πρώτες συνεδρίες.
Ωστόσο, για πιο σταθερά αποτελέσματα χρειάζεται χρόνος, καθώς το σώμα χρειάζεται να “μάθει” ένα νέο πρότυπο λειτουργίας.
Η συνέπεια στη διαδικασία παίζει σημαντικό ρόλο.
Χρειάζεται να φοράω πέλματα;
Σε αρκετές περιπτώσεις χρησιμοποιούνται στασιολογικά πέλματα, όταν αυτό κρίνεται απαραίτητο.
Τα πέλματα αυτά δεν λειτουργούν απλώς υποστηρικτικά, αλλά στοχεύουν στη νευροαισθητηριακή διέγερση και στην επαναρύθμιση της στάσης.
Η χρήση τους εξαρτάται από την αξιολόγηση και δεν είναι απαραίτητη για όλους.
Είναι κατάλληλη για παιδιά;
Ναι, η στασιολογία μπορεί να εφαρμοστεί και σε παιδιά, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν:
-
δυσκολίες συγκέντρωσης
-
κινητικές ασυμμετρίες
-
συχνές πτώσεις
-
μαθησιακές δυσκολίες
Η προσέγγιση προσαρμόζεται πάντα στην ηλικία και τις ανάγκες.
Μπορεί να βοηθήσει σε σκολίωση;
Η στασιολογία μπορεί να συμβάλει στη διαχείριση της στάσης και των ασυμμετριών που σχετίζονται με τη σκολίωση.
Δεν αντικαθιστά την ιατρική παρακολούθηση, αλλά μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά.
Μπορεί να βοηθήσει σε ιλίγγους ή αστάθεια;
Ναι, σε ορισμένες περιπτώσεις η στασιολογία μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ισορροπίας, ιδιαίτερα όταν σχετίζεται με αισθητηριακές δυσλειτουργίες.
Η αξιολόγηση καθορίζει αν η προσέγγιση είναι κατάλληλη.
Χρειάζεται να κάνω ασκήσεις;
Σε πολλές περιπτώσεις περιλαμβάνονται ασκήσεις επανεκπαίδευσης, οι οποίες βοηθούν το σώμα να προσαρμοστεί στη νέα στάση.
Οι ασκήσεις είναι απλές και προσαρμόζονται στην καθημερινότητα.
Είναι μόνιμα τα αποτελέσματα;
Η στασιολογία στοχεύει σε μακροχρόνια βελτίωση, αλλά η διατήρηση των αποτελεσμάτων εξαρτάται και από:
-
τη συνέπεια
-
τις καθημερινές συνήθειες
-
την επαναξιολόγηση όταν χρειάζεται
Σε αρκετές περιπτώσεις προτείνονται περιοδικοί έλεγχοι.
Πότε να ξεκινήσω;
Η στασιολογία μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιοδήποτε στάδιο, είτε υπάρχει ήδη πρόβλημα είτε προληπτικά.
Όσο νωρίτερα εντοπιστεί μια δυσλειτουργία, τόσο πιο εύκολη είναι η διαχείρισή της.
Η Στασιολογία στο BoSoul Therapy
Στο BoSoul Therapy στην Αθήνα, η στασιολογία εφαρμόζεται με έμφαση στην εξατομίκευση και στη συνολική κατανόηση του σώματος.
Κάθε περίπτωση προσεγγίζεται διαφορετικά, με στόχο τη βελτίωση της λειτουργικότητας, της στάσης και της καθημερινότητας.